{"id":18,"date":"2012-03-17T14:24:32","date_gmt":"2012-03-17T13:24:32","guid":{"rendered":"http:\/\/blogspot11.com\/in2out\/?p=18"},"modified":"2022-01-05T16:23:49","modified_gmt":"2022-01-05T15:23:49","slug":"a1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogspot011.com\/in2out\/2012\/03\/17\/a1\/","title":{"rendered":"BLAGOTVORAN UTICAJ SEKSA NA ZDRAVLJE"},"content":{"rendered":"\n
\n

Ako ti prija, dobro je za tebe<\/strong><\/h2>\n

 <\/h2>\n

Kada je Marvin Gej pevao “Sexual healing” (Seksualno le\u010denje), nije imao pojma koliko je u pravu. Osim \u0161to je jedno od najve\u0107ih u\u017eivanja u \u017eivotu i blagodet za intimnost sa partnerom, zadovoljavaju\u0107i seksualni \u017eivot tako\u0111e mo\u017ee pobolj\u0161ati va\u0161e zdravlje na brojne na\u010dine. Naravno, mo\u017ee sagorevati kalorije, smanjiti stres i pomo\u0107i vam da lak\u0161e zaspite, ali ti efekti na zdravlje su samo vrh ledenog brega. Saznajte ostale zdrave razloge da se uvu\u010dete u \u010dar\u0161ave sa svojim dragim.<\/span><\/p>\n

\n
\n
\n
\n
\n
\n
\"\"<\/a><\/figure>

<\/p>\n

Pobolj\u0161ava imunitet<\/strong><\/h2>\n

Jedan poen za princip zadovoljstva: seks, upra\u017enjavan bezbedno i umereno, mo\u017ee spre\u010diti da se razbolite. Istra\u017eivanje na Vilks Univerzitetu (Wilkes-Barre, PA) pokazalo je da su studenti koji su vodili ljubav jedanput ili dvaput nedeljno imali znatno vi\u0161i nivo imunoglobulina A ili IgA, koji je prva linija odbrane tela protiv prehlade i gripa – u pore\u0111enju sa onima koji su apstinirali ili imali seks tri ili vi\u0161e puta nedeljno.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n<\/div>\n

\n
\n

 <\/p>\n

Olak\u0161ava bol<\/strong><\/h2>\n

Vaginalna stimulacija izaziva jak efekat blokade bola, verovatno delom i zbog osloba\u0111anja endorfina – hemikalije u mozgu s opijaju\u0107im osobinama. “Stimulacijom \u017eenske G-ta\u010dke s orgazmom se mo\u017ee podi\u0107i prag bola vi\u0161e od 100%, a vi\u0161e od 80% ugodnom stimulacijom”, ka\u017ee Beverly Whipple, dr.sc., RN, profesor na Rutgersu, Dr\u017eavnom Univerzitetu u New Jersey, ko-autor knjige “Nauka orgazma” (The Science of Orgasm) sa Barry Komisaruk, dr.sc., i Carlos Beyer-Flores, Ph.D.<\/span><\/p>\n

To zna\u010di da vaginalna stimulacija prilikom seksualno zadovoljavaju\u0107eg ludovanja u krevetu (ili bilo gde drugde) mo\u017ee ubla\u017eiti glavobolju, menstrualne gr\u010deve, artritisa, \u010dak i hroni\u010dne bolove, u vremenu od nekoliko minuta do 24 sata.<\/span><\/p>\n

Biti sre\u0107niji, \u017eiveti du\u017ee<\/strong><\/h2>\n

Aktivan seksualni \u017eivot mo\u017ee \u010diniti dobro va\u0161em telu i braku godinama – seksualno zadovoljstvo je usko povezano s ukupnim kvalitetom \u017eivota i subjektivnim “dobro se ose\u0107am” utiskom za mu\u0161karce i \u017eene u bilo kog doba. Kod mu\u0161karaca \u010dak uti\u010de na dugove\u010dnost – u studiji sa desetogodi\u0161njim pra\u0107enjem istra\u017eiva\u010di na Univerzitetu u Bristolu u Engleskoj ispitivali su odnos izme\u0111u u\u010destalosti orgazma i smrtnosti me\u0111u 918 mu\u0161karaca u dobu izme\u0111u 45 i 59 godina u Ju\u017enom Velsu.<\/span><\/p>\n

Zaklju\u010dak: rizik smrtnosti je 50% ni\u017ei u desetogodi\u0161njem periodu me\u0111u mu\u0161karcima koji su imali \u010deste orgazme (dva ili vi\u0161e nedeljno) nego me\u0111u onima koji su ih imali manje od jednom mese\u010dno.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

 <\/div>\n
\n
\n
\"\"<\/a><\/figure>

<\/p>\n

Koristi ga ili \u0107e\u0161 ga izgubiti<\/strong><\/h2>\n

Kod postmenopauzalnih \u017eena, \u010dest seks (tri ili vi\u0161e puta mese\u010dno) tako\u0111e mo\u017ee pomo\u0107i u spre\u010davanju vaginalne atrofije i suvo\u0107e. Jedan od mogu\u0107ih razloga – \u017eene koje imaju redovne seksualne aktivnosti mogu imati vi\u0161e prirodnih estrogena koji im cirkuli\u0161u u telu, \u0161to mo\u017ee za\u0161tititi vaginalno tkivo.<\/span><\/p>\n

Kod mu\u0161karaca, \u010deste ejakulacije nisu samo povezane s boljim seksualnim funkcijama u starijem dobu, ve\u0107 i smanjuju rizik od raka prostate. U jednoj studiji, istra\u017eiva\u010di s National Cancer Institute su otkrili da je kod mu\u0161karaca koji su imali 21 ili vi\u0161e ejakulacije mese\u010dno rizik od razvoja raka prostate u toku \u017eivota 33% manji, u pore\u0111enju s onima koji su ejakulirali 4 do 7 puta mese\u010dno. “Autori sugeriraju da povremeno pra\u017enjenje iz prostate ejakulacijom mo\u017ee o\u010distiti od potencijalno kancerogenih materija iz sperme i semene te\u010dnosti”, obja\u0161njava dr. Komisaruk.<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

 <\/div>\n
\n

Regulisanje hormona<\/strong><\/h2>\n

\u017dene koje imaju polni odnos barem jednom nedeljno (kad nemaju menstruaciju) imaju tendenciju da imaju redovnije menstrualne cikluse, plodniju bazalnu temperature tela, a znatno vi\u0161i nivo estrogena od onih koje su manje seksualno aktivne, prema istra\u017eivanju reproduktivnog biologa Winnifred Cutler, Ph.D., osniva\u010da Instituta Athena za \u017eenski wellness u \u010cester Springsu, PA. Dodatni bonusi: “\u017dene koje su redovno imale nedeljno seks bile su plodnije i sporije su starile”, ka\u017ee dr. Cutler. Kada su stigle do menopauze, one su pored toga imale manje tegoba, ve\u0107u gustinu kostiju i bolje kardiovaskularno zdravlje.<\/span><\/p>\n

Eto, to je cela pri\u010da: redovni seksualni odnosi s osobom koju volite ne samo da su dobri za va\u0161 odnos, ve\u0107 i za zdravlje i dobrobit va\u0161eg tela i uma.<\/span><\/p>\n<\/div>\n

 <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ako ti prija, dobro je za tebe   Kada je Marvin Gej pevao “Sexual healing” (Seksualno le\u010denje), nije imao pojma koliko je u pravu. Osim \u0161to je jedno od najve\u0107ih u\u017eivanja u \u017eivotu i blagodet za intimnost sa partnerom, zadovoljavaju\u0107i seksualni \u017eivot tako\u0111e mo\u017ee pobolj\u0161ati va\u0161e zdravlje na brojne na\u010dine…. Continue reading → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogspot011.com\/in2out\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogspot011.com\/in2out\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogspot011.com\/in2out\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogspot011.com\/in2out\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogspot011.com\/in2out\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blogspot011.com\/in2out\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":105,"href":"https:\/\/blogspot011.com\/in2out\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18\/revisions\/105"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogspot011.com\/in2out\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogspot011.com\/in2out\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogspot011.com\/in2out\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}